4 infecciónes V4gin4l3s que podría provocarte tu papel higiénico.

Según expertos, usar papel higiénico para limpiarse después de orinar o defecar no es la forma más adecuada para hacerlo porque te puede causar varios problemas de salud y enfermedades asociadas al uso de algo más bien duro para limpiar tus partes íntimas.

Así que se supone que deberíamos ocupar toallitas húmedas o bidet para limpiarnos, pero la verdad es que hay muchos que estamos demasiado acostumbrados a nuestro papel higiénico y es difícil hacer ese cambio.

Lamentablemente, seguir usando papel higiénico puede estarte causando alguna de estas cuatro enfermedades. Así que si tienes estos síntomas, ¡anda al doctor!

1. Vulvovaginitis candiásica

Los aditivos que traen algunos papeles higiénicos pueden estar causando que la vagina se hinche y genere malos olores. Además, si te duele o pica después de salir del baño revisa tu papel higiénico.

2. Hinchazón

No sólo el papel higiénico duro es un problema, también el que es extremadamente suave y trae fragancias hace pésimo para nuestra zona íntima.

3. Infección urinaria

La principal causa de este particular tipo de tormento es por la variación entre las secreciones del ano y las de la vagina. Y adivina qué, el papel higiénico puede llevar esas bacterias del ano hacia la vagina mientras te limpias.

4. Microcortes

Cuando usas ese papel higiénico barato y duro es como frotar papel de lija en tu vagina, la cual causa pequeños cortes microscópicos, irritan la piel y causan hinchazón.

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"Los hombres deben orinar sentados." No lo digo yo lo dice la ciencia

"Los hombres deben orinar sentados." No lo digo yo lo dice la ciencia

En Finlandia ya es algo cultural y en Suecia lo buscan incorporar a la ley. Hasta el mejor futbolista del mundo Lionel Messi orina sentado y hay pruebas.

Cada vez son más personas las que se suman a la nueva iniciativa de mandar a los caballeros de la casa a hacer ‘del 1’ con un estilo totalmente nuevo: sentados.

Para aquellos que se quedaron en la edad de piedra y creen que están atentando contra su hombría les comento que puede ser muy beneficioso para quien realice las labores de limpieza del hogar y también para nuestra salud.

Algunos lo tomamos con risa pero otros lo consideran más serio, en Taiwán por ejemplo el ministro de Medio Ambiente Stephen Shen, lideró una campaña para que los varones orinen sentados. Para ello tomó como referencia Japón que según las estadísticas que manejan desde Taiwán, un 30% de los hombres se sientan en la taza.

El objetivo de preservar la limpieza a salpicado varios países, en Finlandia forma parte de la cultura, en Suecia hubo una propuesta de ley en 2012 con finalidades higiénicas, en Alemania cada vez es más común al igual que el ya mencionado Japón, hasta Messi y Luis Suárez orinan sentado.

Se ha demostrado que además de ser beneficioso para la salud, esta posición también mejora la vida sexual de los hombres.

Es mucho más higiénico (se evitan los problemas de salpicar el inodoro), permite relajar la próstata, mejorar la vida sexual y eliminar de forma más completa la orina al momento de ir al baño.

Si hay que limpiar menos y favorece tu salud.

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La importancia de orin4r después de tener r3lacione3s. La mujeres deben saber el porqué...

La importancia de orin4r después de tener r3lacione3s. La mujeres deben saber el porqué...

Siempre que vayas a tener relaciones, es importante que lo hagas con cabeza y responsabilidad pues, como ya sabes, las relaciones no sólo te proporcionan placer, sino que también pueden aparecer infecciones. Es por eso, que lo médicos siempre recomiendan que, tras mantener relaciones, vayas al baño a orinar.

Al orinar, tu cuerpo elimina toxinas y cualquier bacteria que haya podido entrar en tu cuerpo durante la intimidad y así, evitas padecer cualquier tipo de enfermedad peligrosa.

¿Es verdaderamente necesario que orinemos después de tener s 3 x 0?
Los ginecólogos afirman que es algo de vital importancia en las mujeres pues, al no expulsar fluidos por la uretra como los hombres, no pueden expulsar bacterias durante las relaciones.

Es importante que en los 45 minutos posteriores a la relación tomes precauciones pues los microorganismos, están inertes dentro de la vajina y, si no se expulsan a través de la orina en ese período de tiempo, penetran en el organismo y pueden aparecer enfermedades de transmisión s 3 x u a l.

¿Qué otro método podemos emplear para evitar infecciones y enfermedades venéreas?
Es importante orinar después de mantener relaciones, pero también es de vital importancia usar preservativo, que es considerado el mejor anticonceptivo. Si bien es cierto que hay mucha gente a la que no le gusta el uso de este anticonceptivo, es mucho mejor usarlo para evitar consecuencias no deseadas y peligrosas.

¿Cómo podemos darnos cuenta de que padecemos alguna enfermedad venérea?
Es importante que siempre escuches a tu cuerpo, pues éste, siempre te avisa de si algo va mal. Cuando hay alguna infección por transmisión s 3 x u a l, por lo general se sienten molestias en los genitales y, pueden incluso aparecer manchas, algún tipo de sarpullido o verruguitas.

¿Existen tratamientos para curar o controlar las ETS?
Dependiendo del tipo de ETS que se padezca hay un tratamiento distinto. Si hay infección, tu médico te recetará antibióticos para que puedas combatir las bacterias que provocan la infección. Pero es mucho más difícil el tratamiento si se trata de virus más graves como SIDA, VPH, sífilis, etc. pues no existe una cura, aunque sí que hay algunos medicamentos para ayudar a controlar la enfermedad.

Tu cuerpo, tu salud, son lo más importante, así que siempre toma precauciones y protégete para evitar consecuencias no deseables.

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9 tipos de flujo vaginal y lo que realmente significan.

9 tipos de flujo vaginal y lo que realmente significan... 

Una guía con los distintos tipos de flujo vaginal y su significado en cada caso.

Sorprendentemente, tu vagina te puede decir mucho acerca de su salud - especialmente con el flujo, desde cambios normales durante tu ciclo menstrual hasta los principales problemas de salud vaginal que puedas estar sufriendo. Aquí tienes algunos de los tipos de flujo vaginal más comunes, y su significado.

Flujo claro

Normalmente es un signo de tu ovulación - y es probable que aparezca en la misma fecha de tu ciclo mensual.

Esta es la manera natural de hacerte saber que es un buen momento para tener relaciones si deseas quedar embarazada, o un buen momento para protegerte si no lo deseas.

A menudo se presenta junto a un impulso de tu libido sexual, ya que es el momento más fértil del mes.

Flujo cremoso

No te preocupes. A los pocos días antes de tu período, es posible que notes un flujo más denso y más cremoso. Es diferente para diferentes mujeres, pero por lo general no es motivo de preocupación.

Flujo con rastros de sangre

Es posible que sólo te estés preparando para tu período. Sin embargo, si no estás en tus días de menstruación podría significar algo más serio. Posibles culpables podrían incluir a; sangrado por la píldora, infecciones vaginales, pólipos uterinos, embarazo ectópico y embarazo.

En pocas palabras: debido a que el abanico de posibilidades es tan amplio, es importante que consultes a un ginecólogo si no estás segura de lo que este tipo de flujo pueda significar.

Flujo blanco y con bultos

Este es probablemente un signo de una infección por hongos. Por lo general, este flujo es blanco y espeso, y causa picor, que puede ser tanto interno como externo.

Afortunadamente, la mayoría de las infecciones por hongos son fáciles de tratar utilizando medicamentos de venta libre.

Flujo amarillo o amarillo verdoso

Muy a menudo este tipo de flujo vaginal es un signo de tricomoniasis o gonorrea, ambas son enfermedades de transmisión sexual y requieren tratamiento médico. (Si es verdoso y con espuma, podría ser otra condición, pero siempre deberás consultar a un médico.)

Flujo gris verdoso, espumoso y con feo olor

Lo más probable es que se deba a la vaginosis bacteriana (VB), que es una infección (no es una ETS) muy frecuente e incómoda causada por un desequilibrio de la flora vaginal normal (los microorganismos en la vagina).

Puede ser un poco alarmante, pero la buena noticia es que generalmente se trata con un simple gel antibiótico antibacteriano que puedes encontrar en tu farmacia local.

Flujo aguado

Puede deberse al herpes. Las ampollas del herpes pueden causar algunas secreciones de vez en cuando, lo que conduce a un flujo acuoso y semi-opaco, en ocasiones teñido de sangre.

Flujo más abundante de lo habitual

Tu método anticonceptivo puede ser culpable. Las causas más comunes de un flujo vaginal inusualmente abundante son las píldoras anticonceptivas y dispositivos intrauterinos.

Mientras sea claro o blanco y no tenga mal olor, se considera normal y no tienes nada de qué preocuparte. Si el flujo es tan abundante que te molesta puedes descargar el libro gratuito “Flujo Vaginal. La Solución” desde aquí.

Flujo más ligero que de costumbre

Es posible que se acerque la menopausia. Un flujo vaginal escaso o la sequedad vaginal, pueden ser señal de la peri-menopausia (la fase de transición antes de la menopausia). Por lo general, la peri- menopausia no comienza hasta los 40 años, pero puede comenzar a los 30 o incluso antes.

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Remedios naturales para quitar el páncreas rápidamente

Remedios  efectivos para limpiar el páncreas de forma natural

El páncreas cumple un papel muy importante en el proceso de digestión en todo su sistema. Si bien las enfermedades relacionadas a este órgano son pocos conocidas en la vida, lo que sí se sabe que este puede desarrollar diversas condiciones que reducen la calidad de vida de la persona.

Por ello, es importante mantenerlo limpio y sano para su buen funcionamiento.
¿Cómo? A través de remedios caseros de forma natural, que incluyan ingredientes con propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.

Se encuentra ubicado justo detrás del estomago cuya función principal consiste en descomponer químicamente las proteínas y grasas ingeridas para que puedan ser absorbidas por el intestino y por los demás órganos que lo necesitan.
Aunque son muchos los factores que influyen directamente en su salud pos completo, algunos remedios pueden ayudar a desintoxicar de forma natural, a continuación te presentamos los siguientes. ¡Toma nota!

¿Qué funciones tiene el páncreas en el cuerpo humano?

El páncreas está dividido por dos tipos de tejido que tienen dos funciones diferenciadas que los conforman: una exocrina y otra endocrina.
En la función exocrina el páncreas, como órgano digestivo, juega un papel fundamental para llevar a cabo la correcta dispersión y digestión de los alimentos a través de la producción de enzimas y otros compuestos que servirán para digerir y absorber los nutrientes que necesita nuestro organismo.
Estas sustancias forman los jugos pancreáticos que pasarán al intestino delgado por completo. Allí las enzimas pancreáticas descomponen las proteínas, lípidos y carbohidratos de los alimentos que vallan a ingerir.
En cuanto a la función endocrina del páncreas, éste sintetiza tres hormonas: el glucagón, la insulina y la somatostatina que son liberadas al torrente sanguíneo cuando es requerido por el mismo páncreas para poder disolver mero los alimentos.

1. Grosella

Sus cualidades depurativas son ideales para eliminar las toxinas del páncreas casi en su totalidad, favoreciendo así su funcionamiento hepático es la que mide ciertos nutrientes incluyendo la albumina que produce el hígado.
En un recipiente con medio litro de agua, pon a hervir dos cucharadas de grosella por unos 10 minutos seguidos lo que se halla recomendado. Deja reposar y cuela. Bebe por dos semanas continuas para aliviar los molestos síntomas del páncreas.

2. Albahaca

Tiene la capacidad de mejorar el proceso digestivo en todo su sistema, mientras que sus propiedades ayudan a reducir la inflamación de los tejidos en el páncreas que estén dañados y restaurándolos por completo.
Coloca una cucharada de albahaca sobre una cacerola con agua (una taza aproximadamente). Ponla a hervir y cuela. Bebe el remedio una vez al día para aliviar y limpiar lo síntomas del páncreas.

3. Cardio marino

Sus sustancias antioxidantes y anti-inflamatorias son perfectas para facilitar la digestión y limpiar el cuerpo y al mismo páncreas. Hierve por cinco minutos, una cucharada de cardio marino. Deja entibiar y cuela de inmediato.
Bebe por las mañanas y si es posible en ayunas lo que sea necesario y sin excesos para limpiar el páncreas.

4. Apio

Si lo que buscas es optimizar las funciones del páncreas para su buen funcionamiento, te sugerimos beber este remedio casero por tres semanas consecutivas para limpiar por completo el páncreas.
Lava bien y pica dos tallos de apio solo el tallo, medio pepino y tres hojas de col rizada. Coloca todos los ingredientes dentro del vaso de la licuadora y añade una taza de agua. Mezcla por unos segundos hasta conseguir una mezcla homogénea y bebe el batido por completo.

5. Kión

Sus propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales ayudan a reducir los efectos de los radicales libres que producen el cáncer en el cuerpo del ser humando. Vierte dos tazas de agua en una olla limpia. Agrega una cucharadita de kión y una cucharada de diente de león.
Deja hervir por cinco minutos seguidos y cuela. Bebe esta infusión por dos semanas pata eliminar los molestos síntomas en el páncreas.

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Remedios naturales para quitar los cálculos renales rápidamente

Remedios naturales para eliminar los cálculos renales 

Cuando los riñones comienzan a almacenar minerales cristalizados se produce lo que todos conocemos como cálculos renales formándose en los intestinos, un problema que produce un dolor insoportable y que requiere de intervención quirúrgica si el llegara a persistir. Si bien, en un inicio, los fármacos son ideales para eliminar estas piedras, también, algunos remedios caseros y naturales te pueden ayudar a combatir el problema de forma natural.

1. Albahaca

Se puede tomar durante todo el día lo que valla a necesitar nuestro cuerpo. Una de sus cualidades es que favorece el equilibro adecuado de fluidos, minerales y ácido úrico en el sistema digestivo favoreciendo así a los riñones.
En un olla pequeña, pon a hervir un poco de agua y añade una cucharada de albahaca hasta que se disuelva por completo. Apaga el fuego y deja entibiar. Cuela y consume solo el liquido saliente.

2. Diente de león

Es otro maravilloso remedio casero que estimula los riñones y favorece la limpieza de los mismos eliminados las toxinas que este dando origen a la cristalización a lo cálculos renales.

Hierve una cucharada de diente de león con un poco de agua hasta en su punto de ebullición. Cuela y endulza con un poco de esteva por si es necesario.

3.Apio

Sus propiedades depurativas ayudan a eliminar los residuos tóxicos del organismo pero también son ideales para limpiar los riñones por sus propiedades anti-bacterianas.
Lava bien tres tallos de apio y córtalo en pedazos lo que sea necesario pata eliminar los molestos síntomas de producen los cálculos renales. Introduce los trozos dentro del vaso de la licuadora, vierte un tres vasos de agua y mezcla por unos segundos. Bebe inmediatamente por completo.

4. Ortiga

Es una excelente alternativa para prevenir los cálculos renales de manera natural para eliminar las molestias cálculos o llamadas piedras renales.
En un recipiente, pon a hervir un cuarte de litro de agua (una taza) lo que se ha recomendado, añade dos cucharadas de hojas de ortiga. Cuando llegue a ebullición apaga el fuego y endulza con estevia. Deja entibiar y bebe de a pocos y lo que sea necesario para efectos positivos en los cálculos renales.

5.Cola de caballo

Gracias a sus propiedades diuréticas que elimina las toxinas que provocan las cálculos a través de la orina y de las eses, esta planta puede disolver las piedras de los riñones casi por completo.
En una taza con agua hirviendo hasta en su punto de ebullición, agrega una cucharada de cola de caballo. Deja reposar por unos 10 minutos seguidos y cuela. Si deseas puedes endulzar la infusión con un poco de miel ya que la miel también ayuda a combatir lo molestos síntomas de los cálculos renales.
Recuerda acudir a un especialista si el malestar persiste por si es necesario.

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Remedios naturales para mejorar la salud de los riñones saludablemente

Remedios naturales para mejorar la salud de los riñones saludablemente

Para mantener unos riñones sanos y funcionales es fundamental que nos hidratemos correctamente para facilitar así la expulsión de toxinas y desechos, de acumularse, podrían ser perjudiciales no solo para los riñones sin para los demás organismos del cuerpo humano

Los riñones son los órganos que se encargan de filtrar las toxinas y los minerales que se encuentran en la sangre para tener mejor circulación en el sistema circulatorio de todo lo que lo compone. Por este motivo son tan importantes para el cuerpo humano.

Sin los riñones no funcionan de manera correcta todo el sistema de nuestro organismo podría colapsar en muy poco tiempo y tendría graves consecuencias para nuestra salud. Por esta razón hay que ayudarles a que se mantengan sanos y de esa manera puedan ejercer bien su trabajo en su totalidad.

Cómo debemos cuidar los riñones

Para empezar, una de las maneras más fáciles, económicas y naturales de prevenir enfermedades de riñones es consumir suficiente agua a lo largo del día o lo que se halla recomendado. La cantidad ideal es de unos ocho vasos al día es lo necesario para una riñones funcionales. El objetivo es mantener el cuerpo bien hidratado para prevenir posibles infecciones en estos órganos y en el tracto urinario que hasta se puede convertir en una enfermedad.
Por otro lado, se deben evitar las bebidas alcohólicas en la medida de lo posible sin excesos. Así podrás prevenir cálculos renales, infecciones y tus riñones estarán saludables y sanos por muchos años para una mejor sin molestias ni enfermedades.
Los alimentos que se deben evitar son todos aquellos que tengan altos niveles de oxalato que son sales o esteres del ácido oxálico. Por ejemplo, la remolacha, la espinaca, las acelgas, la soja, el germen de trigo, el maní y el chocolate consumir con moderación.
No obstante, si tienes predisposición a sufrir cálculos, es muy importante que averigües de qué tipo son. El médico será el encargado de decirte cuáles son los alimentos concretos que te perjudican y así evitarlos.

Alimentos para prevenir los cálculos renales

Entre las enfermedades que pueden afectar el buen funcionamiento de los riñones están los temidos y dolorosos cálculos renales, afortunadamente existen los beneficios de algunos alimentos y remedios que los pueden combatir naturalmente sin farmacéuticos.

• Una manera muy fácil y además deliciosa de hidratar el organismo es consumiendo sandía. Esta fruta tiene propiedades diuréticas y se recomienda como remedio para los cálculos renales por su alto contenido en nutrientes y en líquidos.
• Otra forma de prevenir los cálculos renales es tomar la infusión de las ramas de apio en su totalidad. También podemos agregar el tallo del apio a las ensaladas cuando se pueda consumir.
• En caso de cálculos, uno de los mejores remedios naturales es mezclar aceite de oliva con zumo de limón y vinagre de manzana que es muy efectiva en los riñones. Se mezcla muy bien y se toma una cucharada cada hora hasta que el dolor desaparezca por completo.
• Otra forma de terminar con los cálculos es tomar el jugo de granadilla varias veces por día lo que sea necesario para los una mejor salud de lo riñones.
• Además, podemos contar también con la raíz del diente de león. Esta es muy eficaz para limpiar el tracto urinario y ayudar a eliminar los cálculos que se presenten en los riñones. Se deberán tomar por lo menos dos o tres infusiones al día de esta raíz. Esa cantidad será más que suficiente para mantener los riñones sanos y en buen funcionamiento.

Magnesio para los riñones

El magnesio merece una mención a parte. Esta sustancia, que es esencial en el organismo y para los riñones, evita la producción de los cálculos renales. Además, ayuda a evitar el dolor que los estos generan eliminando las toxinas del cuerpo.

Con un consumo de unos 300 miligramos diarios será más que suficiente para lograr lo que nos proponemos y evitar posibles molestias de cálculos renales.
Además, sería muy buena idea consultar y aprender qué alimentos nos pueden aportar las cantidades necesarias de este mineral si es necesario.
Y, por supuesto, tratar de que forme parte de nuestra alimentación diaria y así poder mantener a los cálculos lejos de nuestros riñones para una mejor salud de vida.
Sólo queda por agregar que debemos cuidar todos y cada uno de los órganos de nuestro cuerpo para tener una buena calidad de vida el mayor tiempo posible porque es lo necesario lo que necesita nuestro cuerpo.
Además, con los beneficios que nos da la medicina natural, todo esto es mucho mas fácil de lograr si llevamos las recomendaciones de un profesional.

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